Ak sa pokúsite zadržať dych, potom sa veľmi rýchlo chcete nadýchnuť. Aby sme však parafrázovali starú reklamu, nie je rovnako užitočný všetok vzduch. Pohodlná atmosféra v miestnosti však priamo ovplyvňuje zdravie.
Je možné zmeniť zloženie vzduchu v dome tak, aby bol optimálny? Koľko to len pôjde. Napríklad pomocou zariadenia, ktoré normalizuje vlhkosť v okolí. Skutočné pôsobenie, poškodenie a výhody zvlhčovača vzduchu sú už dobre známe, ale nie sú známe všetkým súčasným a potenciálnym používateľom.
V predloženom článku sa budeme venovať tomu, ako správne vybrať najvhodnejší model zvlhčovača. Ukážeme vám, kde, ako a kedy by sa zariadenie malo používať. Naše odporúčania sa hodia počas prevádzky.
Ako zistiť vlhkosť vzduchu?
Na trhu existuje veľa zvlhčovačov vzduchu troch hlavných typov: tradičné, parné a ultrazvukové. Výrobcovia každej z nich zaručujú, že výhody hydratácie budú maximálne a škodlivé, naopak, minimálne.
Pred zakúpením zvlhčovača vzduchu by ste sa mali rozhodnúť, či vôbec zvlhčíte vzduch. Prebytočná vlhkosť v nej môže mať tiež negatívne následky.
Vlhkosť sa meria vlhkomerom. Je lepšie kúpiť model pre vlhkomer pre domácnosť alebo akékoľvek multifunkčné zariadenie s vlhkomerom. Vlhkosť v dome sa líši v závislosti od ročného obdobia a v bytoch výškových budov s ústredným kúrením sa dramaticky mení.
Multifunkčné elektronické zariadenia s vlhkomerom umožňujú regulovať vlhkosť v miestnosti. Napriek atraktívnemu vzhľadu sú však menej spoľahlivé ako mechanické vlhkomery
Naše pľúca sú zvyknuté na vlhkosť vzduchu od 40% do 60%. V zime je vlhkosť obytných budov nižšia, v lete viac. Predpokladá sa, že mechanické vlhkomery sú spoľahlivejšie ako elektronické, ale elektronické sú presnejšie.
Prečo je príliš suchý vzduch nebezpečný?
Príliš suchý vnútorný vzduch je primárne kontraindikovaný pre alergikov a ľudí s respiračnými chorobami. Suchý vzduch neviaže prach, ktorého najmenšie častice pri každom dychu vstupujú do pľúc.
Výsledkom je, že dokonca aj zdravý človek má príznaky, ako sú:
- namáhavé dýchanie;
- bolesť hrdla;
- stále smäd;
- túžba vyčistiť si hrdlo
Astmatik sa môže doslova začať dusiť. Pre ľudí trpiacich chronickými respiračnými chorobami je zvlhčovač vzduchu v byte rovnako potrebný ako lieky.
Centrálne vykurovanie bytových domov v zime zima zasychá vzduch. Aby ste tomu zabránili, musíte si kúpiť zvlhčovač
Suchý vzduch je obzvlášť nebezpečný v starých domoch, ktorých ventilačný systém nie je ani zďaleka ideálny. Centrálne vykurovanie výškových budov tiež „vysušuje“ vzduch.
Zatvorené a niekedy aj staromódne zapečatené okná a elektrické ohrievače v starých bytoch situáciu len zhoršujú. V takýchto bytoch je doslova ťažké dýchať. Ale nepohodlie je len časť problému.
Zvlhčovače proti vírusom a baktériám
Bolesť v krku je nepríjemná, ale nie smrteľná. Ale choroba, aj keď je nachladnutá, môže zabiť. Ak má byt príliš suchý vzduch, môžete okamžite ochorieť z dvoch dôvodov.
Možnosť vytvorenia nebezpečného prostredia
Po prvé, niektoré vírusy a baktérie sa v ňom šíria lepšie. Nie sú viazaní vlhkosťou, takže hosť, ktorý omylom kýchne, môže dať všetkých obyvateľov do postele.
Príliš suchý vzduch môže spôsobiť prechladnutie, aj keď je dom teplý. Je potrebné sa postarať nielen o vetranie, ale aj o kontrolu vlhkosti v miestnostiach
Po druhé, suchý vzduch tiež znamená nedostatočnú vlhkosť prirodzenej obrany osoby proti chorobám prenášaným vzduchovými kvapkami. Sliznice sú prehnané a nezachovávajú vírusy.
Bronchiálne trubice sú horšie samočistiace. V zime, vo výške epidémií akútnych infekcií dýchacích ciest, chrípky, SARS, je primeraná vlhkosť v byte mimoriadne dôležitá.
Pohoda a vzhľad
Ľudské telo absorbuje kyslík lepšie, ak má vdýchnutý vzduch normálnu vlhkosť.
Jednoducho povedané, na suchý alebo príliš vlhký vzduch je ťažšie získať dostatok kyslíka, čo má priamy vplyv na:
- pracovná kapacita (vyskytuje sa chronická únava);
- spánok (ospalosť s neschopnosťou úplne spať);
- celkové zdravie (jednou z najbežnejších sťažností sú bolesti hlavy).
A dokonca aj bez zvlhčovača vzduchu sa môžu začať alebo zhoršovať kožné ochorenia a choroby slizníc. Koža sa začína olupovať, oči bolia. Kontaktné šošovky sa stávajú nástrojom mučenia.
Ak kvapky nepomáhajú suchým očiam, mali by ste skontrolovať vlhkosť v byte. Telo možno reaguje na príliš suchý vzduch.
Neznie to príliš atraktívne, však? Aj trochu desivé. Ukazuje sa, že musíte urýchlene nainštalovať zvlhčovače vzduchu, čím skôr, tým lepšie? Ale zo zvlhčovačov v byte môžu byť výhody aj škody. Možné vedľajšie účinky závisia predovšetkým od typu zvlhčovača.
Tradičné zvlhčovače
Tradičné zvlhčovače, tiež zvlhčovače studeného typu, najviac pripomínajú fanúšikov v dizajne. Presnejšie povedané, jedná sa o fanúšikov, iba o niekoľko zložitejších. Poháňajú vzduch zvlhčovacou kazetou.
Voda sa nalieva do zvlhčovacej nádrže a impregnuje vymeniteľné náplne. Vzduch čerpaný ventilátorom zvlhčovača prechádza cez tieto zásobníky. Pomocou tradičného zvlhčovača môžete zvýšiť vlhkosť v miestnosti až o 60%. Hlavným vedľajším účinkom je šum.
Tradičné zvlhčovače vzduchu nemožno označiť ako zložitý mechanizmus. Potrebuje však neustálu výmenu kaziet a pravidelné čistenie. Tým sa znižuje hluk a zvyšuje sa účinnosť.
Moderné zvlhčovače chladu sú zariadenia, ktorých hladina hluku nepresahuje 40 - 50 dB, čo je oveľa nižšia úroveň, ako je úroveň zdraviu škodlivá.
Ale v prítomnosti neurózy, niektorých duševných porúch a problémov so spánkom, dokonca taká hladina hluku môže spôsobiť zhoršenie pohody, stresu. Ďalším pravdepodobným vedľajším účinkom je tiež priamy dôsledok dizajnu tradičného zvlhčovača.
Pri jeho používaní závisí kvalita vnútorného vzduchu priamo od kvality vody nalievanej do zvlhčovača. Voda môže obsahovať čokoľvek od bežných solí až po ťažké kovy, vo vode sa môžu skrývať nebezpečné baktérie a vírusy.
Ak náplne zvlhčovača nemeníte pravidelne, baktérie a vírusy sa tam budú hromadiť, aj keď ich voda vyliata do nádrže neobsahuje. Pri správnej činnosti zariadenia a pri použití dobrej vody je takmer nemožné nakaziť sa čokoľvek pomocou zvlhčovača chladného typu.
Parné zvlhčovače
Princíp fungovania parných zvlhčovačov je už z názvu intuitívne jasný: voda sa zahrieva, odparuje a zvlhčuje vzduch. Baktérie a mikróby, ktoré sú slabo citlivé na vysoké teploty, sa nemôžu dostať do vzduchu. Parný zvlhčovač však môže byť škodlivý aj pre ľudské zdravie.
Zariadenie a princíp činnosti
Filtre a princíp činnosti tradičných zvlhčovačov vzduchu neumožňujú vniknúť do atmosféry ťažšie vodné frakcie, najmä soli.A horúca para starých modelov parných zvlhčovačov „zdvíha“ všetko, čo sa rozpustí vo vode.
Môže to spôsobiť:
- Alergické reakcie.
- Požitie škodlivých solí alebo iných nebezpečných látok do pľúc.
Navyše pary, ktorých teplota na výstupe zvlhčovača môže byť 60 stupňov, sa dajú ľahko spáliť.
Parné zvlhčovače sa podobajú niečom ako kávovar alebo rýchlovarná kanvica. Usporiadajte ich tak, aby sa minimalizovalo riziko obarenia horúcim prúdom pary.
Na rozdiel od zvlhčovačov studeného typu môžu parné zvlhčovače teoreticky zvýšiť svoju vlhkosť na 90% a ešte viac.
Zároveň sa už aj 65% vlhkosť považuje za nadmernú a môže:
- viesť k bolesti hlavy;
- spôsobiť nádchu;
- negatívne ovplyvňuje funkcie žalúdka.
Vlhkosť v miestnosti je možné regulovať vlhkomerom, ktorý je stále viac integrovaný do zvlhčovača. Ale aj moderné modely s vlhkomerom, parné zvlhčovače nielen zvlhčujú, ale tiež zvyšujú teplotu v miestnosti.
Vysoká vlhkosť v kombinácii s vysokou teplotou je prísne kontraindikovaná pre hypertenziu aj hypotenziu. U zdravých ľudí môže spôsobiť nevoľnosť, najmä v kombinácii s fyzickou aktivitou.
Ľudia s hypertenziou by mali obzvlášť starostlivo sledovať vlhkosť v domácnosti. Nadmerná aj nedostatočná vlhkosť môžu spôsobiť krízu
Nie je žiadnym tajomstvom, že „tropický efekt“ podporuje dehydratáciu: človek sa potí, ale vzhľadom na vlhké prostredie pokožka nevychladne. Takto podvádzaný organizmus sa potí. Telesná teplota stúpa, množstvo tekutiny v tele klesá.
Medzi účinky prehriatia za mokra môžu patriť:
- nosebleeds (s predispozíciou na ne):
- skoky v krvnom tlaku (s predispozíciou na ne):
- mdloby (s predispozíciou k nim).
Je obzvlášť nebezpečné zapínať parný zvlhčovač a kúrenie súčasne, najmä ak je vonku zima a všetky okná sú zatvorené. Okrem ľudí s chronickými chorobami sú v ohrození aj starší ľudia a malé deti. Teplota a vlhkosť v miestnosti by mali byť regulované.
Nebezpečenstvo nekontrolovaného použitia
Nadbytok vlhkosti nezmizne bez stopy. Usadila sa na stenách, podlahe a strope. Prispieva k vzniku nebezpečných baktérií a plesní. Ich kolónie, ktoré sa cítia dobre v teplom a vlhkom prostredí, nie sú najlepším susedstvom.
Spravidla sa čierna pleseň objaví najskôr v rohoch miestnosti, pod nábytkom a podlahou. To znamená, že bez vlhkomeru si ani nevšimnete potenciálne zdravotné riziko. Takéto prostredie je ideálnou podmienkou pre rozmnožovanie vši, šváby a iného hmyzu.
Čiernu pleseň, ktorá sa vyskytuje v dôsledku príliš vysokej vlhkosti, je veľmi ťažké odstrániť. Rozmnožovanie, to zaberá stavebné konštrukcie a dekorácie, ako výsledok ničenia všetkého, čo žije
Zároveň nezáleží na hube a baktériách, aká nákladná je obnova v byte: kolónie mikroorganizmov sa na talianskych obkladačkách cítia skvele a plesne sa môžu vyvíjať aj pod francúzskymi základovými doskami.
Ale iba pleseň môže spôsobiť:
- bolesť svalov;
- nevoľnosť, hnačka:
- problémy so zrakom.
Spóry, ktoré rozmnožujú plesne, za určitých okolností môžu dokonca zomrieť. Samozrejme hovoríme hlavne o exotických druhoch, ale je lepšie nepoužívať staré modely parných zvlhčovačov.
Viacero modelov parných zvlhčovačov možno použiť alternatívnym spôsobom - ako inhalátor. Niektoré modely majú navyše špeciálne dýzy. Nie je to len dobré pre zdravie, je to plnohodnotný lekársky zákrok.
Ultrazvukové zvlhčovače
Najmodernejším vybavením v tejto skupine sú ultrazvukové modely.Zvlhčite vzduch studenou parou, na ktorú sa pri vystavení ultrazvuku voda rozdeľuje. Mnohé modely však môžu ohrievať vodu, aby v nich usmrtili mikroorganizmy.
Funkcie práce a zariadenia
Spravidla majú manuálnu aj automatickú reguláciu vlhkosti. Tichý, hlasitosť je iba 25 dB. Je potrebné iba pravidelne vymieňať náplne, ktoré okrem iného zmäkčujú vodu a čistia ju od nečistôt.
Zdá sa, že moderný ultrazvukový zvlhčovač neobsahuje všetky nedostatky. Liečba symptómov choroby je však veľmi zlý nápad.
Všetky zjavné nedostatky tradičných a parných zvlhčovačov spojené so zdravotnými rizikami sú odstránené. Pokiaľ nie je možné dosiahnuť stres z vysokých nákladov na takéto zariadenie. Malo by sa pamätať iba na to, že pri určitých výkonoch môžu niektoré modely ultrazvukových zvlhčovačov mierne znížiť teplotu v miestnosti.
Bolo by však nesprávne spomenúť mýty spojené s nebezpečenstvom ultrazvuku. Pravdepodobne mesiac neprechádza, takže sa na internete nezdá, že by ultrazvuk mohol človeka ožiariť a samotný ultrazvuk je veľmi nebezpečná vec.
Klimatické komplexy nielen zvlhčujú, ale čistia aj vzduch. Je však potrebné dôkladne zvážiť kúpu klimatického komplexu: servisné strediská na ich údržbu nie sú všade
Ultrazvuk nemôže nikoho ožiariť, pretože to nie sú ľahké, ale zvukové vysokofrekvenčné vibrácie, ktoré nie sú ľudskému uchu počuteľné. Zvukové vlny počúvajú zvieratá, napríklad psy. V domácich spotrebičoch sa však takéto vlny nepoužívajú.
Skutočný prínos a poškodenie
Aj takéto bezpečné zariadenie však môže byť škodlivé pre ľudské zdravie. Ultrazvukové zvlhčovače vzduchu, rovnako ako pary alebo tradičné, sa nemôžu používať nekontrolovateľne.
Na iné účely sa často používa najnovšia generácia ultrazvukových zvlhčovačov a klimatických systémov kombinujúcich zvlhčovače vzduchu a čističky vzduchu.
Zvlhčovače sa používajú na zmiernenie príznakov chorôb bez toho, aby sa snažili liečiť, čo spôsobilo túto chorobu.
Medzi tieto príznaky patrí:
- bolesti hlavy, migrény
- prvé príznaky prechladnutia
- prvé príznaky hypertenzie alebo hypotenzie
Pre niektorých nezodpovedných kupujúcich je ľahšie otočiť rukoväť ďalšieho zariadenia, než začať starať o svoje zdravie. Toto je v zásade nesprávny prístup, ktorý môže následne vážne ovplyvniť zdravie.
Všeobecné odporúčania na použitie zvlhčovačov
Ani najmodernejší zvlhčovač vzduchu s funkciou čistenia nemôže nahradiť ventilačný systém. Nevytvára vzduch. Zvlhčovač nie je príliš vhodný na čistenie, takže veľká čerstvosť vzduchu počas prevádzky zariadenia by nemala byť zavádzajúca.
Tiež sa neodporúča zneužívať aromatické prísady, ktoré sa často ponúkajú pre parné zvlhčovače. Zvlhčovače vzduchu by mali byť udržiavané včas - na čistenie, výmenu náplní a tiež dodržiavanie všeobecných bezpečnostných zásad pri práci s elektrickými zariadeniami.
Napriek skutočnosti, že na internete sa alarmujúci pravidelne objavujú a hovoria o nebezpečenstvách zvlhčovačov vzduchu, vedci, výrobcovia a spotrebitelia v súčasnosti zdieľajú názor na ich výhody.
Nasledujúce video predstaví názor známeho lekára:
Ďalší rozhovor s populárnym lekárom Komarovským:
Väčšina príbehov o nebezpečenstvách zvlhčovačov sú dlho odhalené mýty. Nikto však nikdy netvrdil, že vysoká vlhkosť je pre vaše zdravie dobrá.
Povedzte nám o svojich skúsenostiach s používaním zvlhčovačov v byte / dome / kancelárii.Cítili ste pri ich prevádzke škodu alebo úžitok? V časti nižšie zanechajte komentáre, pýtajte sa na zaujímavé a kontroverzné otázky, zdieľajte užitočné informácie a fotografie k téme článku.